Stille empathie

Stille empathie

Het proces van stille empathie is hetzelfde als het proces voor zelfempathie, behalve dat je innerlijk onderzoek doet naar iemand anders in plaats van naar jezelf. Je kunt de vier componenten Waarneming, Gevoelens, Behoeften en Verzoeken gebruiken om jezelf af te vragen wat er wellicht vanuit het standpunt van de ander gebeurde en wij stellen voor dat je je aandacht speciaal op de behoeften richt. In essentie raad je naar wat er met de ander gebeurt zonder dat je deze aannames met de ander afstemt. Stille empathie kan gebruikt worden als voorloper naar hardop uitgesproken empathie, maar kan ook simpel gebruikt worden als een methode voor verbinding met anderen doordat je je voorstelt welke behoeften de anderen probeerden te vervullen.

Bron: Woorden die werken.

 

Deel dit met je vrienden
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •   
  •  
  •  
« Back to Glossary Index